奏でる、暮らす。

36℃という酷暑の中、初めていただいた共立メンテナンスの株主優待券（株主様お食事ランチ券）を使うため、東京＠中野坂上駅にある「Cafe OASIS」へ行ってきた。丸の内線なら３番出口よりすぐ、大江戸線なら１番出口から徒歩３分。 12...

今朝のニュースは、少し肩の力が抜けるような内容だった。アメリカとイランがぎりぎりのところで停戦に合意して、世界の空気が少しだけやわらいだ。 その影響もあってか、今日の東京の株式市場はぐんと上昇。日経平均は前日比２８７８円高の５万６３...

今日はちょっとした「ズレ」が一日中尾を引いた日だった。 朝、初めてApple Watchを忘れて出勤。Suicaも入ってるから通勤代が発生してしまい、これが地味に効いた。株で数万円動いても平気なのに、こういう出費は数百円でもやけに気...

日曜日。天気予報は雨だったが、朝起きると降っていなかった。洗濯をして干したり、半額ゲットしたカボチャを煮たり。 あすけんの有料会員になって8日目になる。まだ使い始めたばかりで手探りではあるけれど、一日の食事予定を先に入力し、栄養素や...

今年こそダイエットしようと意気込んで、あすけんの有料プランに入って1週間。カロリーと栄養バランスを目安内に収めることを意識して過ごしていたけど、「これも足りてない」「あれも取らないと」と考えることが増えて、けっこう気を張っていた気がする。...

３連休の最終日は、気温がぐっと下がり、家から一歩も出ずに過ごした。午前中に、理研ビタミンさんからの株主優待を受け取った。100株の保有だけど、保有期間が3年以上なのでBセット（2,000円相当）をいただける。こういう長期優遇はやっぱりうれ...

３連休のなか日の日曜日。手軽に非日常を味わいたくて、昼前にマクドナルドへ行った。730円のベーコンレタスバーガーセットを食べながらジャーナリング（日記を書くこと）。家で書くより、外のほうが気持ちが切り替わる。 １３時半からはマイナン...