奏でる、暮らす。

日曜日。天気予報は雨だったが、朝起きると降っていなかった。洗濯をして干したり、半額ゲットしたカボチャを煮たり。 あすけんの有料会員になって8日目になる。まだ使い始めたばかりで手探りではあるけれど、一日の食事予定を先に入力し、栄養素や...

今年こそダイエットしようと意気込んで、あすけんの有料プランに入って1週間。カロリーと栄養バランスを目安内に収めることを意識して過ごしていたけど、「これも足りてない」「あれも取らないと」と考えることが増えて、けっこう気を張っていた気がする。...

３連休の最終日は、気温がぐっと下がり、家から一歩も出ずに過ごした。午前中に、理研ビタミンさんからの株主優待を受け取った。100株の保有だけど、保有期間が3年以上なのでBセット（2,000円相当）をいただける。こういう長期優遇はやっぱりうれ...

３連休のなか日の日曜日。手軽に非日常を味わいたくて、昼前にマクドナルドへ行った。730円のベーコンレタスバーガーセットを食べながらジャーナリング（日記を書くこと）。家で書くより、外のほうが気持ちが切り替わる。 １３時半からはマイナン...

こんなに晴れた週末は久しぶり？仕事が一つひと段落したせいか、心の中が晴れた週末も久しぶり。 8時前から、意気揚々と洗濯を開始。洗濯機が壊れて以来、手洗い洗濯を続けているのだけれど、わたしはこの時間が結構好きです 干し終わった後...

こんにちは。奏（かなで）です。 最近、老化で膝の痛みが強くなって歩くのも大変になってきた80歳の母。そんな母のために、amazonで初の杖を購入しました。 これまで杖をつくことに抵抗感があったのか、勧めても「まだ大丈夫」と断ら...