日記

今朝のニュースは、少し肩の力が抜けるような内容だった。アメリカとイランがぎりぎりのところで停戦に合意して、世界の空気が少しだけやわらいだ。 その影響もあってか、今日の東京の株式市場はぐんと上昇。日経平均は前日比２８７８円高の５万６３...

今日はちょっとした「ズレ」が一日中尾を引いた日だった。 朝、初めてApple Watchを忘れて出勤。Suicaも入ってるから通勤代が発生してしまい、これが地味に効いた。株で数万円動いても平気なのに、こういう出費は数百円でもやけに気...

日曜日。天気予報は雨だったが、朝起きると降っていなかった。洗濯をして干したり、半額ゲットしたカボチャを煮たり。 あすけんの有料会員になって8日目になる。まだ使い始めたばかりで手探りではあるけれど、一日の食事予定を先に入力し、栄養素や...

今年こそダイエットしようと意気込んで、あすけんの有料プランに入って1週間。カロリーと栄養バランスを目安内に収めることを意識して過ごしていたけど、「これも足りてない」「あれも取らないと」と考えることが増えて、けっこう気を張っていた気がする。...