2026-04-04

今年こそダイエットしようと意気込んで、あすけんの有料プランに入って1週間。カロリーと栄養バランスを目安内に収めることを意識して過ごしていたけど、「これも足りてない」「あれも取らないと」と考えることが増えて、けっこう気を張っていた気がする。...