日曜日。天気予報は雨だったが、朝起きると降っていなかった。洗濯をして干したり、半額ゲットしたカボチャを煮たり。
あすけんの有料会員になって8日目になる。
まだ使い始めたばかりで手探りではあるけれど、一日の食事予定を先に入力し、栄養素やカロリーを見ながら調整して過ごすようになってきている。
先に全体を組み立てておくことで、糖質がオーバーしそうだったら減らしてみたり、カリウムが足りなければバナナを買いに行ったりと、その日の行動の小さな指針になっている。
昼食後はウォーキングへ。週末は通勤がない分、意識しないと歩く時間が減るので、隣の駅まで歩いてみた。今日はいつもと違うルートを選んで歩いてみることにした。すると桜だけでなく、たんぽぽや椿、ツツジなど、季節の花が次々と目に入る。知っている街でも、歩く道を変えるだけで景色の印象はかなり変わる。
歩いている途中で、雰囲気のいいカフェを見つけた。こういう場所は、また別の日にゆっくり来てみたいと思う。遠くへ出かけなくても、少し歩くだけで新しい発見があるのはちょっとした楽しみになる。体も動かせて気分転換にもなるので、近所の散歩は思っている以上にちょうどいい時間だと感じる。
午後は締切に追われている仕事をPCに向かい進めながら、合間にゲームをプレイした。
昨年末にプレイステーションを何十年ぶりかに購入してから、現在、あの有名なヤクザものの「龍が如く」シリーズにハマっている。たまたま安くて買った7から始めて8を経て、0に遡り、今はその続編をやっている。まだまだ続きがあると思うとそれだけで楽しみが続く。
ゲームの話を書いていると、96歳で現役のゲームYouTuberとして活動している森浜子さんのことを思い出す（先日、約3年ぶりに動画を更新されていて歓喜）。好きなことを長く続けていらっしゃる姿を見ていると、自分もそんなふうに続けられたら幸せだなと思う。
おひとりさまの生活は、派手さはないけれど、整え方と小さな発見の積み重ねで変わっていく。今日もそんなことを感じる一日だった。
＜今日繰り返し聴いた音楽＞
・ブラームスのピアノ三重奏曲第1番
散歩の時間に。
